如何用毛巾來(lái)進(jìn)行熱敷

發(fā)布日期：2021-05-04 作者：逸暢毛巾點(diǎn)擊：

1、緩解眼疲勞：毛巾批發(fā)廠(chǎng)家介紹用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解乾眼症的症狀，還有明目健腦的功效。預防耳聾：用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預防因缺血引起的功能性耳聾。改善頭暈：將熱毛巾放在後腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈症狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。

2、治落枕：輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動(dòng)。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉(zhuǎn)動(dòng)。防治頸椎病：早期頸椎病症狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼後出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。緩解慢性腰椎疼痛：腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部症狀，如病情嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

3、緩解臀部疼痛：臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解症狀。治療痛經(jīng)或寒性腹痛：女性痛經(jīng)或因受涼導(dǎo )致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。跌打損傷：運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)激期不能進(jìn)行熱敷，可在損傷發(fā)生2―3天，如不出血也無(wú)腫脹，此時(shí)可用熱毛巾熱敷緩解症狀。

4、去打針造成的硬結(jié)：輕輕敷在打針後起硬結(jié)的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進(jìn)硬結(jié)部血液循環(huán)，加速藥液的吸收。當(dāng)損傷的部位起水皰或有破損形成"開(kāi)放性傷口"時(shí)，就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時(shí)更不宜熱敷，應(yīng)等到止血、消腫48小時(shí)後再進(jìn)行熱敷。急性腹痛未確診時(shí)和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。

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